禁煙成功者の体験談
禁煙で太ることを気にしていたCさん
- ユーザープロフィール
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年齢：43歳 性別：女性 職業：エステティックサロン経営
喫煙歴：18年 1日あたりの喫煙本数：タバコ１箱
禁煙挫折回数：2回 禁煙方法：通院
禁煙治療を始めてから、タバコを吸いたい気持ちがすっと無くなってしまいました。
Q1お医者さんと禁煙しようと思ったきっかけはなんですか？-
初期のCOPD※と診断され、禁煙治療を勧められたことがきっかけです。
※COPD（慢性閉塞性肺疾患）：別名タバコ病ともいわれ、喫煙者に多い病気です。COPDにかかると次第に呼吸がしづらくなり、症状が進行すると死に至ることもあります。
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Q2治療を始めて、一番つらかったのはいつですか？
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とくにありません。禁煙治療をはじめると「タバコを吸いたい」という気持ちがなくなってしまったんです。
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Q3治療を始めてから、タバコを吸ってしまったことはありますか？それはどんな時ですか？
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ありません。
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Q4「禁煙に成功した」と実感した瞬間はどんな時ですか？
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周りの人がタバコを吸っていても「吸いたい」と思わないときに感じます。
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Q5これから禁煙治療をしようとしている方に一言お願いします。
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禁煙すると太るんじゃないかと心配していたのですが、禁煙治療のせいかイライラして間食が増えるということもなく、体重はほとんど変わっていません。禁煙してお肌の調子もよくなり、食べ物をおいしく感じるようになりました。
禁煙しようかどうしようか迷っているかた、ぜひ一度禁煙治療を受けてみることをおすすめします。
