タバコをやめられないのには理由があります。

禁煙を成功させるために

タバコをやめられない理由

「今度こそ絶対にやめる！」と決心して禁煙を始めても、ついまた吸ってしまうのはなぜでしょう？

  1. 全ては自分の意志の弱さのせい
  2. タバコの煙に含まれるニコチンのせい

答えは（2）。タバコの煙に含まれるニコチンが麻薬にも劣らない依存性をもつからです※1。つまり、どうしても喫煙がやめられないのは「ニコチン依存症」という病気のためなのです。
風邪と同じように、ニコチン依存症という病気を意志の力だけで治すことができないのは当然と言えるでしょう。

※1 Royal College of Physicians : "4. Is Nicotine a drug of addiction?" Nicotine addiction in Britain : a report of the tobacco advisory group of the Royal College of Physicians. Royal College of Physicians of London : 83, 2000